Blader door bijdragen

Flyer Caffeine Dealers

Foto's 2025

Leefstijlgroep

In de leefstijlgroep komen de volgende onderwerpen 2 bijeenkomsten achter elkaar aan bod: Bewegen Voeding Slapen Ontspanning en stress Zingeving De bijeenkomsten bestaan uit educatie, dit koppelen aan de eigen situatie van de inwoner door persoonlijke doelen op te stellen en deze tot uitvoering te brengen. Locatie(s) (GGzE) groepsruimten in gebiedsteam Eersel. Startmoment Afhankelijk van groep. Startdata volgen nog. Doelstelling Bevord...

Herstellen doe je zelf

In de groepstraining ‘herstellen doe je zelf’ word je begeleid in hoe je het meest van jezelf kan leren. Er wordt persoonlijke betekenis gegeven aan herstel: 'Wat kan ik er mee?’ Daarnaast worden de volgende thema's besproken: Op welke gebieden van mijn leven kan ik nog verbetering halen. Welke steun krijg ik bij mijn herstel? Welke invloed heb ik zelf? Vind ik het prettig als anderen voor mij keuzes maken of vind ik het belangrijk dit zelf te...

Herstelgroep DD (dubbel diagnose)

Thema's die aan bod komen: Leren omgaan met mijn diagnoses Leren omgaan met verleidingen in de maatschappij, bv middelengebruik Leren participeren in de maatschappij Hoe maak ik contact en behoud ik vriendschappen/gezonde relaties? Hoe ga ik om met hulpverlening en justitie? Terugkomen op alle thema's en de toegevoegde waarde van het contact met elkaar hierin verankeren Locatie(s) (GGzE) groepsruimten in gebiedsteam Eersel. Startmoment Af...

Herstelgroep ASS gemengd

De volgende thema's komen aan bod: Herkennen van mijn autisme Leren omgaan met mijn autisme Prikkelverwerking Plannen en organisatie Werk en tijdinvulling Omgaan met onzekerheden Zingeving Financiën Hoe verhoud ik me in contacten en vriendschappen? Hoe blijf ik staande in de maatschappij? Locatie(s) (GGzE) groepsruimten in gebiedsteam Eersel. Startmoment Afhankelijk van groep. Startdata volgen nog. Doelstelling Bevorderen, behouden, compe...

Herstelgroep ASS voor vrouwen

De volgende thema's komen aan bod: Herkennen van mijn autisme Uiting van autisme bij vrouwen Leren omgaan met mijn autisme Hormonen en autisme Prikkelverwerking Plannen en organisatie Werk en tijdinvulling Omgaan met onzekerheden Zingeving Financiën Hoe verhoud ik me in contacten en vriendschappen? Hoe blijf ik staande in de maatschappij? Locatie(s) (GGzE) groepsruimten in gebiedsteam Eersel. Startmoment Afhankelijk van groep. Startdata vo...

Krachtgroep

De krachtgroep bestaat uit vier thema's. Zingeving en participatie Mentale gezondheid Leefstijl Kansen en talenten Locatie(s) (GGzE) groepsruimte bij het begeleidingsteam in Bladel. Startmoment Afhankelijk van groep en/of thema. Startdata volgen nog. Doelstelling Bevorderen, behouden, compenseren van zelfredzaamheid en herstel van maatschappelijke rollen en persoonlijke groei. Doelgroep Inwoners met een psychische kwetsbaarheid. Groepsgroott...

Sport en bewegen

De sporten die worden aangeboden zijn: hardlopen, fitness, cross-fit, boksfit, voetbal en tennis. Locatie(s) (GGzE) sportzaal op GGzE terrein in Eindhoven. Startmoment Na aanmelding volgt een intake om samen met de inwoner een passende sport op maat te kiezen. Doelstelling Begeleiding is gericht op het behalen van doelen op het gebied van verbetering van de gezondheid, activering en sociale vaardigheden. Daarnaast kan begeleiding zich richten...

Download de lithiumwijzer

Download de lithiumwijzer als PDF.

Wat als ik meer wil weten over lithium?

Meer informatie vind je op onderstaande websites. Patiënteninformatie / bijsluiters Apotheek.nl – Lithium Officiële bijsluiters van alle lithiummerken. In begrijpelijke taal staat uitgelegd hoe je het gebruikt en waar je op moet letten. Alles over lithium Speciale website voor patiënten en naasten met duidelijke uitleg over wat lithium is, hoe het werkt, welke controles nodig zijn en hoe je veilig met het medicijn omgaat. Patiëntgerichte pl...

Wat wil ik mijn naasten vertellen?

Naasten en lithium Je naasten spelen een belangrijke rol in hoe jij je voelt en hoe je met lithium omgaat. Het helpt als zij weten wat lithium doet, wat de risico’s zijn en hoe ze kunnen helpen als het minder goed met je gaat. Wanneer je omgeving begrijpt wat er speelt, geeft dat rust en steun – voor jou én voor hen. Samen betrokken zijn Naasten zijn altijd welkom bij gesprekken met jouw behandelaar. Naasten kunnen jou ondersteunen door meel...

Lithium op vakantie

Op vakantie met lithium – goed voorbereid op reis Op vakantie kun je gewoon doorgaan met lithium. Wel is het belangrijk om goed voorbereid te zijn. Voor vertrek Neem genoeg medicijnen mee voor de hele reis, plus wat extra in geval van vertraging of verlies. Bewaar lithium altijd in de originele verpakking, met je naam en dosering erop. Vraag bij de apotheek een medicijnpaspoort aan. Hierin staan je medicijnen en doseringen vermeld – handig bi...

Mag ik alcohol of drugs gebruiken?

Alcohol, drugs en lithium Alcohol en drugs hebben invloed op je stemming, je gezondheid én op hoe lithium werkt in je lichaam. Ze kunnen het risico op stemmingswisselingen vergroten en in sommige gevallen zelfs gevaarlijk zijn, omdat ze de hoeveelheid lithium in je bloed kunnen beïnvloeden. Alcohol Alcohol zorgt ervoor dat je sneller uitdroogt, waardoor je lithiumspiegel kan stijgen. Daardoor kun je je suf, trillerig of verward voelen en neem...

Lithium en leefstijl

Je leefstijl – hoe je eet, drinkt, beweegt, slaapt en omgaat met rust – heeft invloed op hoe goed lithium werkt én op hoe jij je voelt. Voldoende drinken Drink elke dag ongeveer 1,5 tot 2 liter water, iets meer bij warm weer of als je veel zweet. Als je te weinig drinkt, kan het lithiumgehalte in je bloed te hoog worden. Als je te veel drinkt, kan het juist te laag worden. Tip: drink verspreid over de dag en extra bij koorts, diarree of vee...

Hoe lang gebruik ik lithium?

Hoelang gebruik je lithium? Veel mensen gebruiken lithium voor langere tijd. Het helpt om terugval te voorkomen en werkt het beste als je het regelmatig en langdurig gebruikt. Je kunt het zien als insuline bij diabetes: het is een behandeling die op de achtergrond werkt en helpt om je stemming stabiel te houden. Langdurig gebruik Lithium is geen tijdelijk hulpmiddel, maar een onderhoudsbehandeling. Het beschermt tegen nieuwe stemmingswisselin...

Wat als ik ziek word?

Wat te doen als je ziek bent tijdens het gebruik van lithium Als je ziek bent, bijvoorbeeld met overgeven, diarree of koorts, verlies je veel vocht. Daardoor kan het lithiumgehalte in je bloed stijgen. Belangrijk: Neem bij twijfel geen lithium of een halve dosis, en neem contact op met je behandelaar voor overleg. Zo weet je precies waar je op moet letten Gebruik van pijnstillers bij ziekte Als je ziek bent of pijn hebt, wil je misschien een ...

Wat als mijn lithiumspiegel te hoog is?

Als er te veel lithium in je bloed zit, kan je lichaam daar last van krijgen. Dit heet een te hoge lithiumspiegel. Soms komen de klachten geleidelijk op, dus het is belangrijk dat jij en je naasten weten waarop te letten. Je kunt dan klachten ervaren zoals: meer trillen dan normaal, sufheid of slaperigheid, misselijkheid, spierzwakte of moeite met lopen of praten. Als de lithiumspiegel nog verder stijgt, spreken we van lithiumvergiftiging...

Welke bijwerkingen heeft lithium?

Bijwerkingen van lithium – wat kun je verwachten? Iedereen reageert anders op lithium. Sommige mensen merken in het begin lichte bijwerkingen, terwijl anderen er geen last van hebben. Vaak went je lichaam vanzelf na een paar weken. Veelvoorkomende bijwerkingen In het begin kun je last krijgen van: een lichte trillende hand, meer dorst of vaker moeten plassen, moeheid of een gevoel van traagheid, lichte gewichtstoename of verandering van eetlu...

Waarom moet ik bloed prikken?

Waarom laat je bloed prikken bij lithiumgebruik? Als je lithium gebruikt, is het belangrijk om regelmatig je bloed te laten controleren. Zo kan je behandelaar zien hoeveel lithium er in je bloed zit – niet te weinig, maar ook niet te veel. Dat noemen we de lithiumspiegel. Lithium werkt het beste binnen een bepaalde marge. Een gemiddelde spiegel ligt tussen 0,4 en 0,8 mmol/L, maar dat kan per persoon verschillen. Wat wordt er gecontroleerd? Bi...