In de groepstraining ‘herstellen doe je zelf’ word je begeleid in hoe je het meest van jezelf kan leren. Er wordt persoonlijke betekenis gegeven aan herstel: 'Wat kan ik er mee?’ Daarnaast worden de volgende thema's besproken: Op welke gebieden van mijn leven kan ik nog verbetering halen. Welke steun krijg ik bij mijn herstel? Welke invloed heb ik zelf? Vind ik het prettig als anderen voor mij keuzes maken of vind ik het belangrijk dit zelf te doen?
Locatie(s)
(GGzE) groepsruimten in de gebiedsteams.
Startmoment
Afhankelijk van groep. Startdata volgen nog.
Doelstelling
Zicht krijgen op hoe een herstelproces werkt en hoe je dat kan inzetten om je eigen herstel te bevorderen waardoor je meer grip krijgt op je leven.
Doelgroep
Inwoners die inzicht willen krijgen op hun herstelproces.
Groepsgrootte
Minimaal 8 en maximaal 12 personen.
Op welke domeinen van de Zelfredzaamheidsmatrix wordt ingezet
Geestelijke gezondheid, lichamelijke gezondheid, sociaal netwerk.
Looptijd
2,5 maanden.
Frequentie
Wekelijks 2 uur.
Vorm van begeleiding
De begeleider is een ervaringsdeskundige.