LichtCafé Ketelhuis, Boschdijk
Elke werkdag van 7.30 tot 11.00 uur.

Dr. Poletlaan 45, 5626 ND Eindhoven/ 06-51911319

 (bereikbaar tijdens openingstijden)

LichtCafé Bibliotheek, Veldhoven
Elke werkdag van 8.30 tot 10:30 uur.

Meiveld 2, 5501 KA Veldhoven/ 06-30596380

(bereikbaar tijdens openingstijden)

Nieuwe locatie vanaf november 2023!

LichtCafé Lucifer, Kennedyplein

Elke werkdag van 8.30 tot 10:30

Kennedyplein 103, 5611 ZS Eindhoven/ 06-30580263

(bereikbaar tijdens openingstijden)

Het LichtCafé is er voor iedereen die last heeft van somberheidsklachten. Het is een aangename, inspirerende plek waar je de dag begint met een juiste portie licht. Terwijl je achter de lichtlamp zit, drink je een lekkere kop koffie of thee. Je leest een krant, kletst wat, of checkt alvast je mail. In het LichtCafé zijn deskundigen aanwezig die je begeleiden tijdens de lichttherapie. Zijn gaan met je in gesprek over leefstijl aangezien een gezonde leefstijl van positieve invloed is op je stemming.

Aanmelden verloopt via je behandelaar bij GGzE.

Ben je niet in behandeling bij GGzE, maar wil je wel graag gebruikmaken van lichttherapie in het LichtCafé, vraag dan aan je huisarts om een verwijzing.

Kosten

Het gaat om verzekerde zorg. Houd er wel rekening mee dat je je eigen risico betaalt.

Lichttherapie is er voor iedereen die last heeft van somberheidsklachten.

De meeste mensen met somberheid of depressie klachten die lichttherapie hebben ondergaan knappen op. Dit is meestal al na 1 á 3 wekenlichttherapie. Ook een gezonde leefstijl heeft een positief effect op je stemming daarom wordt in het LichtCafé lichttherapie gecombineerd met leefstijl adviezen. Het heeft ook een gunstig effect bij depressie rondom zwangerschap. Lichttherapie is zeer effectief bij winter en seizoensgebonden depressies.

Behalve licht is een gezonde leefstijl ook van invloed op je geestelijke en lichamelijke welzijn. Dan heb je het over onder andere:

• voeding
• beweging
• sociale contacten
• slaap
• ritme

LichtCafé is mede mogelijk gemaakt door Health Tech Yard.