Zoekresultaten

  • Ervaring van Ted bij loopgroep De Oppeppers

    Afgelopen december (2020) zijn Ellen en ik (Ted) aangesloten bij de wandelactiviteit van de zelfhulpgroep De Oppeppers. De Oppeppers bestaat uit een fijne gedreven groep mensen die openstaan voor deelnemers met een psychische kwetsbaarheid, al dan niet actueel. Voor de start van de wandeling stemmen de leden af wie bij wie aansluit, zodat ieder op eigen tempo al wandelend over het landgoed een prettige middag kan beleven.ErvaringKom ik meteen terug bij mijn eigen ervaringen tijdens mijn peri...

  • Activiteiten & bijeenkomsten

    Eenmaal per week wordt er gelopen op Landgoed De Grote Beek (hoofdlocatie van GGzE) in Eindhoven. We lopen in de natuur en in een veilige omgeving. Iedere dinsdagmiddag van 13.00 uur tot circa 14.15 uur. We vertrekken bij 'De Tuin' aan Dr. Poletlaan 69. Na het lopen bestaat de mogelijkheid tot het drinken van koffie of thee (voor eigen rekening) en kan worden nagepraat. 

  • Doelstelling

    In eigen tempo lopen (hardlopen of wandelen) om je geestelijke gezondheid te activeren. Als aanvulling op een beter evenwicht tussen lichamelijk en geestelijk welbevinden.  Effecten hiervan zijn: verbetering van zelfbeeld en lichaamswaardering plus een reductie van angst en depressie. 

  • Doelgroep

    Iedereen die wil lopen voor zijn of haar geestelijke gezondheids. Vooral zij die gekampt hebben met depressieve klachten, sociale angsten en onzekerheden in de contactsfeer. En hier mogelijk nog steeds last van hebben. De groep is gemengd. Lopen bij 'De Oppeppers' is laagdrempelig, de 'sociale kant' is erg belangrijk. Iedereen houdt rekening met elkaar waardoor je jezelf kunt zijn. Ook indien je een keer alleen wil lopen is dat geen probleem. 

  • Historie

    De Oppeppers is een groep lopers (wandelaars en hardlopers) die in 2002 is ontstaan uit een initiatief van cliënten van GGzE. Het initiatief ontstond na afloop van de 'runnertherapie'.