Doorbreek je depressie

DOORBREEK JE DEPRESSIE

Voel jij je al een langere periode terneergeslagen of 'zie je het niet meer zitten', heb je klachten van somberheid of depressie? Misschien is 'Doorbreek je depressie' wel iets voor jou.

Doorbreek je depressie is een behandeling waarin je gaat kijken waardoor jouw depressieve klachten blijven bestaan. Vervolgens ga je aan de slag om deze klachten te doorbreken.

De bijeenkomsten zijn erop gericht inzicht te verkrijgen in je negatieve denkpatronen en hoe deze te kunnen doorbreken. Tevens is er aandacht voor je leefpatroon.

In 9 groepsbijeenkomsten van 2 uur krijg je inzicht in je negatieve denkpatroon en leer je hoe je deze kunt veranderen.

Daarnaast heb je een aantal individuele gesprekken met een psycholoog.

Overleg met je behandelaar of deze je aan kan melden via trainingen@ggze.nl